Тренинги по ненасильственному общению с Эвой Рамбалой 2017-12-23T20:17:44+00:00

О методе

Ненасильственное общение (ННО) является простым и практичным методом, который улучшает жизни тысяч людей.

Метод ненасильственного общения учит нас по-новому выражать себя, помогает создать душевную связь с другими, учит ценить чувства и потребности – свои и окружающих, и давать друг другу качественную обратную связь.
Для кого

Для кого этот тренинг

Результат

В результате практики ненасильственного общения вы:

  • Сможете быстрее восстанавливать эмоциональный баланс

  • Легче справляться с ситуациями, когда на вас «давят»

  • Научитесь говорить «нет» и защищать собственные интересы, не оскорбляя других

  • Получите рецепт построения доверительных отношений со своим ребенком

  • Узнаете, как вести себя, когда сталкиваетесь с гневом и агрессивным поведением

  • У Вас больше не будет «трудных клиентов»

Программа

Программа

Ключевые темы тренинга

Теоретический тренинг (1 день)
  1. Реакция в конфликтной ситуации
  2. Основы метода ненасильственного общения (ННО)
  3. 4 компонента ННО:
  • безоценочное наблюдение
  • признание чувств
  • определение потребностей
  • высказывание просьб
  1. Способы установления связи «от сердца к сердцу»
  2. Управление гневом
  3. Реакция на критику

Практический тренинг (2 дня)
  1. Трансформация гнева
  2. Само-эмпатия
  3. Как говорить и воспринимать «НЕТ»
  4. Глубинная работа с критикой
  5. Сила благодарности
  6. Практические упражнения, работа в группах, рассмотрение личных ситуаций


Отзывы

Отзывы

Анатолий Баляев, сертифицированный консультант по интегральной спиральной динамике (Spiral Dynamics Integral), бизнес-тренер, коуч

««Всю свою жизнь я родился и взрослел, потом я решил взрослеть сознательно. Потом понял, что в этом мире есть несколько школ, которые помогают взрослым взрослеть. Эти три дня у меня праздник от того, что я увидел школу, которая помогает взрослеть взрослым. Продолжить

Владислава Каневская, вице-президент Национальной ассоциации медиаторов Украины

«Вообще, ненасильственная коммуникация позволяет качественно изменить отношения с самим собой, быть более способным к переживанию, проживанию, к изменениям, к пониманию других, и очень важно, что она помогает понимать и иметь эту связь с потребностями, с пониманием других людей. Именно для того, чтобы иметь более качественное общество, иметь более качественные отношения, иметь более качественные связи в украинском обществе, и иметь чувство удовлетворения от жизни».

Елена Валькована, научный сотрудник

«Достаточно полезный и содержательный тренинг, который лично мне помог разобраться в моих личных отношениях, в моих отношениях с маленьким сыном, который открыл для меня новые смыслы, новые дополнительные уровни. Вопрос ненасильственного общения очень важен не только в маленьких коллективах, семьях, но в нашей стране, которая переживает сейчас нелегкие времена, и одной из ключевых проблем является возможность слушать и слышать друг друга. Продолжить

Галина Тытыш, главный редактор «Украинская правда. Жизнь»

«При обсуждении этой методики мы очень много сосредотачивались на том, что нужно понимать свои эмоции, чувства и потребности, и том, во что именно может выливаться их неудовлетворение. Мне лично было очень важно это услышать и узнать, потому что это такое присутствие здесь и сейчас.Продолжить

Чему не учит

Чему НЕ учит ННО

  • ННО не учит быть «всегда хорошим для всех», так как ННО не о том, как быть «хорошим», а о том, как быть честным и настоящим. Мы учимся не «подавлять» собственные эмоции, а трансформировать их в осознанные чувства и связанные с ними потребности, и на основе этого формулировать просьбы в доброжелательной форме.

  • ННО не учит менять других людей или заставлять их делать то, что мы хотим. ННО учит пониманию и созданию истинных связей от сердца к сердцу.

  • ННО – это не техника или формула. Это процесс, который помогает нам научиться воспринимать мир по-новому.

Тренер

Тренер

Эва Рамбала (Венгрия) – официальный тренер Международного центра ненасильственного общения (CNVC), имеет более 20 лет опыта работы тренером по ненасильственному общению и эффективным коммуникациям. Эва является опытным медиатором и специалистом по примирению и восстановлению взаимопонимания в более чем 30 странах мира, работала с компаниями, международными институтами, школами, детскими домами, тюрьмами, больницами, духовными заведениями и тп.
Регистрируйся сейчас!

Регистрация

Ждем вас

Зарегистрироваться
на 1-дневный
теоретический тренинг
(Киев).
Стоимость: 1000 грн.
3 февраля
Зарегистрироваться
на 2-дневный
практический тренинг
(Киев).
Стоимость: 5000 грн.
4-5 февраля
«Если хочешь, чтобы мир изменился – стань этим изменением»
Махатма Ганди